Polarität und DIE BOTSCHAFT DES ZEBRAS
Unsere Existenz ist Polarität.
Die Polarität in unserem Dasein, zeigt sich deutlich in Vielerlei. Tag und Nacht, jung und alt, warm und kalt, Feuer und Wasser, Bewegung und Erstarrung, Freude und Trauer, groß und klein, Liebe und Hass, aggressiv und defensiv, laut und leise, Gewissheit und Zweifel, Frau und Mann, Sommer und Winter, früh und spät, schweigsam und mitteilsam, schnell und langsam, Nähe und Distanz, impulsiv und abwartend, Licht und Schatten, Stabilität und Veränderung, schwarz und weiß … .
Gegensätze sind Pole auf einem Kontinuum. Sie bedingen und ergänzen sich gegenseitig und gleichen einander aus. Einzeln, also ohne ihr Gegenteil, sind sie nicht in ihrer speziellen Ausprägung wahrnehmbar.
Sie existieren nur infolge der Existenz des jeweiligen Gegensatzes. Deswegen gilt es, sie nicht zu bewerten.
Jeder davon kann unser Überleben sichern und hat genau diesen Wert für uns.
Zusammen ergeben sie das Ganze. Die Ganzheit ist unser Heil. Aus unserer Ganzheit heraus können wir Konfliktsituationen meistern, Entscheidungen treffen, in Lebenskrisen Chancen finden.
Wir sind ausgestattet mit allen Ressourcen, die wir benötigen um zu überleben. Zum jeweiligen Zeitpunkt auf die jeweils erforderliche Ressouce zugreifen zu können ist die Kunst, die wir uns während unseres ganzen Lebens nach und nach aneignen. Nicht Jedem von uns wird dies im Heranwachsen im erforderlichen Ausmaß ermöglicht. Unser Er-wachsen-werden, das stete Wachstum unserer Persönlichkeit wird dadurch eingeschränkt, begrenzt. Das sind die Begrenzungen, die wir spüren in der Bewältigung unseres Alltags, ebenso wie in Extremsituationen.
Ganzheitliche Psychotherapie
Psychotherapie nach dem ganzheitlichen Ansatz kann dabei helfen diese Grenzen zu überwinden. Sie forscht nach Ressourcen, Stärken und Befähigungen, die im Verborgenen liegen und lange nicht mehr eingesetzt wurden. Sie findet spezifische Eigenschaften des Individuums, die sich vielleicht noch nie zeigen durften, die Persönlichkeit desjenigen jedoch ausmachen.
So werden Grenzen erweitert und das ganze Potential kann ausgeschöpft werden. Der Mensch entwickelt die beste Version seiner Selbst.
